長野峠２０１５年
日 出発 天候 区間 距離 時間 時速 Av Cad Av HR 1/1 9：30 cloudy 自宅→R163・ｸﾞﾘｰﾝﾛｰﾄﾞ交差点 11.79km 33'31 21.1km/h 70 R163・ｸﾞﾘｰﾝﾛｰﾄﾞ交差点→長野峠入口 4.40km 14'32 18.1km/h 69 長野峠入口→長野峠(440m) 4.99km 23'19 12.8km/h 66 - 長野峠→自宅 21.48km 37'45 34.1km/h 60 - total 42.69km 1：49'11 23.4km/h 66
10～12m/sの向かい風の中を出発。グリーンロードまで３０分を大幅にオーバー。長野峠の登りは雪が少し残っていた。
旧長野峠への交差点の蛙石橋は橋の上だけうっすらと雪が残っていた。
max speed 53.3km/h、 maxHR 、overHR156 21'28min、total cal 879kcal
日 出発 天候 区間 距離 時間 時速 Av Cad Av HR 3/5 9：30 cloudy 自宅→R163・ｸﾞﾘｰﾝﾛｰﾄﾞ交差点 11.67km 31'28 22.2km/h 71 R163・ｸﾞﾘｰﾝﾛｰﾄﾞ交差点→長野峠入口 4.43km 13'04 20.3km/h 71 長野峠入口→長野峠(440m) 5.01km 23'00 13.0km/h 67 - 長野峠→自宅 21.35km 39'29 32.4km/h 64 - total 42.47km 1：47'05 23.8km/h 67
7～9m/sの向かい風の中を出発｡グリーンロードまで３０分オーバー｡ふきのとうが芽吹き、梅があちこちで満開。
長野峠の登りは雪がぱらついていた｡
max speed 60.9km/h、 maxHR 、overHR156 21'28min、total cal 879kcal
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日 |
出発 |
天候 |
区間 |
距離 |
時間 |
時速 |
Av Cad |
Av HR |
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3/28 |
9：30 |
cloudy |
自宅→R163・ｸﾞﾘｰﾝﾛｰﾄﾞ交差点 |
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R163・ｸﾞﾘｰﾝﾛｰﾄﾞ交差点→長野峠入口 |
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長野峠入口→長野峠(440m) |
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長野峠→自宅 |
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- |
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total |
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日 |
出発 |
天候 |
区間 |
距離 |
時間 |
時速 |
Av Cad |
Av HR |
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5/5 |
9：30 |
fine |
自宅→R163・ｸﾞﾘｰﾝﾛｰﾄﾞ交差点 |
11.67km |
30'22 |
23.0km/h |
73 |
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R163・ｸﾞﾘｰﾝﾛｰﾄﾞ交差点→長野峠入口 |
4.45km |
13'03 |
20.4km/h |
72 |
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長野峠入口→長野峠(440m) |
5.02km |
22'23 |
13.4km/h |
66 |
- |
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長野峠→自宅 |
21.40km |
37'08 |
34.5km/h |
57 |
- |
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total |
42.56km |
1：42'58 |
24.8km/h |
66 |
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７～９m/sの向かい風の中を出発。長袖＋半そでサイクルジャージ＋サイクルパンツ
max speed 56.8km/h、 maxHR 、overHR156 21'28min、total cal 879kcal
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日 |
出発 |
天候 |
区間 |
距離 |
時間 |
時速 |
Av Cad |
Av HR |
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7/11 |
9：30 |
fine |
自宅→R163・ｸﾞﾘｰﾝﾛｰﾄﾞ交差点 |
11.64km |
27'23 |
25.5km/h |
75 |
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R163・ｸﾞﾘｰﾝﾛｰﾄﾞ交差点→長野峠入口 |
4.44km |
12'08 |
21.9km/h |
74 |
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長野峠入口→長野峠(440m) |
5.01km |
23'10 |
12.9km/h |
67 |
- |
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長野峠→自宅 |
21.34km |
42'41 |
30.0km/h |
60 |
- |
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total |
42.46km |
1：45'24 |
24.1km/h |
67 |
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max speed 52.3km/h、 maxHR 、overHR156 21'28min、total cal 879kcal