布引峠
三重の峠を見ての新コース
２００８年
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日 |
出発 |
天候 |
区間 |
距離 |
時間 |
時速 |
Av Cad |
Av HR |
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6/1 |
9：00 |
fine |
自宅→ｻｰｸﾙK白山家城店 |
22.73km |
47'50 |
28.5km/h |
79 |
146 |
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ｻｰｸﾙK白山家城店→布引峠 |
12.34km |
50'17 |
14.7km/h |
64 |
145 |
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君が野ダム→自宅 |
37.16km |
1：18'56 |
28.2km/h |
64 |
134 |
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total |
72.25�� |
2：57'08 |
24.4km/h |
68 |
140 |
３日前に会社で電話線のｺｰﾄﾞを引っ掛けて右足で左足のふくらはぎを思いっきり蹴ってしまい青山高原行きをあきらめて
のんびりと新コースを走ることに。のんびりとと思ったけれど家城からはかなりの登り､しかし心配していたふくらはぎは
なんともなかった｡
布引峠はメナード青山リゾートの真ん中にあった。ハーブガーデンは５年くらい前に行った時から場所が変わり規模も
大きくなっていた(外からしか見なかったけど)
のんびりライドなので３時間くらい走ったが休憩無で帰ってきた。最高速は58.9km/h 消費カロリーは1613kcal。
２０１６年
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日 |
出発 |
天候 |
区間 |
距離 |
時間 |
時速 |
Av Cad |
Av HR |
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8/13 |
8：30 |
fine |
自宅→ｻｰｸﾙK白山家城店 |
22.88km |
56'31 |
24.2km/h |
75 |
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ｻｰｸﾙK白山家城店→布引峠 |
12.76km |
1：11'31 |
10.7km/h |
49 |
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布引峠→両国橋(家城) |
11.45km |
19'41 |
34.9km/h |
30 |
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両国橋(家城)→自宅 |
22.49km |
52'30 |
25.7km/h |
65 |
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total |
72.25�� |
2：57'08 |
24.4km/h |
68 |
140 |
max speed 43.2km/h、over HR156 0min、peak HR、total cal kcal
